在2024年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.3 公斤
最近减少: 24.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1595 千卡
|
脂肪: 68.71克 | 蛋白质: 94.88克 | 碳水物: 169.25克.
早餐: Курага, Финик, Сметана, Миндаль Миндаль Сырой, Черника, Банан, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Дятлово Сыр Князь Владимир, Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной с Майонезом, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. 晚餐: Банан, Дятлово Сыр Князь Владимир, Салат Овощной с Майонезом, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|