在2024年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
102.5 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 29.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1208 千卡
|
脂肪: 51.66克 | 蛋白质: 63.62克 | 碳水物: 123.30克.
早餐: Якобс Кофе Крема, Яйцо (Целое), Болгарский Перец, Брестский Мясокомбинат Намазка из Мяса с Томатами, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. 午餐: Якобс Кофе Милликано, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Угорь Жареный в Соусе Унаги, Макфа Вермишель Отварная. 晚餐: Увелка Каша Овсяная с Малиной, Венский Завтрак Желе Сметанное Шоколадное. 小食/其他: Простоквашино Молоко 2,5%, Реми Мандарины Халабон, Простоквашино Молоко 2,5%, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|