在2024年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1534 千卡
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脂肪: 66.43克 | 蛋白质: 38.75克 | 碳水物: 192.09克.
早餐: Langnese Landhonig, Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Würfelzucker, Philadelphia Kräuter, Bärenmarke Kondensmilch, Wiltmann Käse Salami, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. 午餐: Landliebe Schokopudding, Knorr Spaghetteria Spinaci. 晚餐: Kinder Milchschnitte, Kinder Pingui. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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