在2015年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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124.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 24.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2170 千卡
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脂肪: 77.03克 | 蛋白质: 70.38克 | 碳水物: 288.57克.
早餐: Senseo Dark Roast, Jumbo Chorizo, Lidl Witte Bollen, Weight Care Ontbijtreep. 午餐: Jumbo Fruitreep Appel, Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry, Jumbo Fruitreep Appel. 晚餐: Genius Witte Broodjes. 小食/其他: Kaas Pizza (36 cm, Dunne Korst), Jumbo Rundvlees Kroket, McDonald's Smoothie Aardbei Banaan, Senseo Dark Roast. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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