在2024年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
115.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 35.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1535 千卡
|
脂肪: 67.43克 | 蛋白质: 123.51克 | 碳水物: 118.54克.
早餐: Barilla Соус Песто Дженовезе, Окское Яйцо Отборное, Яндекс Лавка Медальоны из Радужной Форели, Мираторг Чиабатта Классическая . 午餐: Красный Лук, Помидоры, Индилайт Грудка Индейки, Петмол Сливки 33%, Мираторг Чиабатта Темная, Бондюэль Крем-Суп с Шампиньонами. 晚餐: ВкусВилл Сметана 10%, Кукурузный Крахмал, Окское Яйцо, Ашан Творог 5% Источник Белка . 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|