在2024年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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91.3 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1390 千卡
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脂肪: 32.95克 | 蛋白质: 94.08克 | 碳水物: 179.78克.
早餐: Vigor Requeijão Cremoso Light, Queijo Fresco, Café com Açúcar, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. 午餐: Laranja Pêra, Feijoada, Arroz Branco (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Cenoura Crua, Repolho. 晚餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho, Hortifruti Cenoura Crua, Ovo Frito, Feijoada, Arroz Branco (Longo, Cozido). 小食/其他: Banana Nanica, Mamão Formosa, Itambé Leite em Pó Desnatado, Bem Natural Semente de Chia. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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