在2015年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1689 千卡
|
脂肪: 72.71克 | 蛋白质: 66.10克 | 碳水物: 199.93克.
早餐: Tomatoes, Butter, Bananas, Fried Egg, Toasted Whole Wheat Bread. 午餐: Lettuce, Great Value Raspberry Vinaigrette, Kraft Shredded Parmesan Cheese, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Wegmans BBQ Pulled Pork, Kemps 2% Reduced Fat Milk. 晚餐: Subway Green Tea with Honey, Subway Spicy Italian Salad. 小食/其他: Quaker Chewy Dipps Granola Bars - Chocolate Chip, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz). 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|