在2024年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
94 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1119 千卡
|
脂肪: 39.70克 | 蛋白质: 57.61克 | 碳水物: 121.13克.
早餐: Café, Pão com Ovo. 午餐: McCain Batata Airfryer, Swift Espetinho de Frango, Swift Espetinho de Carne, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Amor Aos Pedaços Bolo Cocadinha. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|