在2024年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1546 千卡
|
脂肪: 72.32克 | 蛋白质: 102.30克 | 碳水物: 119.05克.
早餐: Штолле Пирог с Мясом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%. 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Курага, Финики, Борщ с Говядиной. 晚餐: Сметана 20%, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|