在2024年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.2 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2312 千卡
|
脂肪: 116.91克 | 蛋白质: 161.44克 | 碳水物: 155.78克.
早餐: Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное , Яйцо (Целое), Сливочное Масло, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Пшеничная Мука. 午餐: Красное Яблоко, Клубника, Оливковое Масло, Кинза, Салат Айсберг, Шпинат, Красные Помидоры, Яйцо (Целое). 晚餐: Красное Яблоко, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|