在2024年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
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49.8 公斤
最近减少: 25.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1139 千卡
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脂肪: 32.09克 | 蛋白质: 43.06克 | 碳水物: 171.01克.
早餐: Gula Merah, Kacang Hijau. 午餐: Udang Rebon, Telur Rebus, Nescafe Classic, Frisian Flag Junio Plain Milk, Cap Cay Kuah. 晚餐: Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Chia Seed. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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