在2024年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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107.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1019 千卡
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脂肪: 14.98克 | 蛋白质: 45.32克 | 碳水物: 174.84克.
晚餐: Mentimun (dengan Kulit), Marjan Sirup, Inaco Nata de Coco, Semangka, Muscle First Pro Casein, Salam Nugget, Telur Dadar, Nasi Putih. 小食/其他: Jambu Kristal, Kue Nastar, Garuda Pilus Garuda Pedas, Cem-Cem Makaroni Balado, OT Vita Pudding . 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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