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Aline Lataro de Souza的日记, 2024年05月13日

在2024年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
81.6 公斤 最近减少: 6.4 公斤.    还有: 11.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年05月13日:
1041 千卡 脂肪: 21.82克 | 蛋白质: 40.76克 | 碳水物: 177.19克.   早餐: Psyllium, Ovo Cozido, Banana Prata, Batata Doce. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Yoki Milho para Pipoca, Sobremesa de Gelatina. 小食/其他: Psyllium, Banana Prata, Melão. 更多的......
2239 千卡 运动: 徒步旅行 - 34 分钟, 休息 - 16 小时 和 26 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤



     
 

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Aline Lataro de Souza的体重历史


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