在2024年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.9 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1630 千卡
|
脂肪: 60.44克 | 蛋白质: 52.14克 | 碳水物: 222.72克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Избенка Сырники Творожные 5%, Рогачев Сгущенка. 午餐: Простоквашино Мороженое Йогуртное с Малиной , Французский Салатный Соус, Рис Отварной, Мираторг Колбаски для Гриля. 小食/其他: Северная Ягода Морс Ягодный Сбор, Магнит Плюшка Московская . 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|