|
😭😭😭😭
|
64 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1565 千卡
|
脂肪: 55.53克 | 蛋白质: 145.33克 | 碳水物: 126.98克.
早餐: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкуснотеево Творог 5%, Резной Палисад Творог 5%. 午餐: Нектарин, Умалат Сыр Сулугуни, Свитлогорье Молоко 3,2%, BALKANIKA Икра из Баклажанов на Гриле, Heinz Баварская Горчица, Живое Питание Винегрет без Картошки, Домоседка Филе Грудки Куриное. 晚餐: Магнит Банан. 小食/其他: Азбука Вкуса Безе Мини, Ресторанная Коллекция Макарони Ассорти, Нектарин, Дикси Яблоки Гала, Редис, Сельдерей, BALKANIKA Икра из Баклажанов на Гриле, Домоседка Филе Грудки Куриное. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|