在2024年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
96.5 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
956 千卡
|
脂肪: 36.06克 | 蛋白质: 91.77克 | 碳水物: 61.07克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Зеленый Листовой Салат, Лечо, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Вареное Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой. 午餐: Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Куриные Голени с Кожей. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|