在2024年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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81.9 公斤
最近减少: 128.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1321 千卡
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脂肪: 50.54克 | 蛋白质: 52.01克 | 碳水物: 161.54克.
早餐: PnP Crunchy Peanut Butter, Date, Berries, Jungle Oats. 午餐: Orange Marmalade , Butter , Ciabatta, Naartjie, Woolworths Banana. 晚餐: Woolworths Bombay Potatoes, White Rice, Mutton Curry. 小食/其他: Biltong, PnP Crunchy Peanut Butter, Mexicorn Nachos, Coffee with Milk. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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