在2024年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
97.8 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1483 千卡
|
脂肪: 54.66克 | 蛋白质: 112.03克 | 碳水物: 137.38克.
早餐: Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. 午餐: Пятерочка Яблоко Роял Гала, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие. 晚餐: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Куриное Филе Жареное без Масла, Global Village Грузди Соленые. 小食/其他: Экзо Экзо Веган Манго-Маракуйя. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|