|
ОТ 73,3
ОЯ 103
ОБ 62,5
|
74.4 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1758 千卡
|
脂肪: 83.40克 | 蛋白质: 137.44克 | 碳水物: 113.77克.
早餐: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Экомилк Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Семга Запеченная, Огурец (с Кожурой). 午餐: Эконива Молоко Цельное, Бабушкин Хуторок Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный, Мореодор Чука Салат, Карусель Огурцы по-Корейски, Семга Запеченная, Рис Басмати Отварной. 晚餐: Сыр Пармезан (Твердый), Редис, Борщ с Индейкой. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Жизнь Март Салат Огурцы Битые по-Корейски, Calve Соус Тартар, Куриная Грудка. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|