Alex_Kartashov的日记, 2024年05月12日

在2024年05月12日体重纪录（没有日志纪录）

95.9 公斤最近减少: 9.1 公斤. 还有: 5.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年05月12日:

216 千卡

脂肪: 1.96克 | 蛋白质: 7.34克 | 碳水物: 41.43克. 晚餐: Каша Пшенная на Воде. 更多的......

一个星期减少11.2 公斤

Alex_Kartashov的体重历史