在2024年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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80.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1271 千卡
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脂肪: 54.00克 | 蛋白质: 50.98克 | 碳水物: 135.17克.
早餐: Keiju Kasvirasvalevite 70%, Pirkka Kaurapaahtoleipä. 午餐: Rypsiöljy, Paistettu Kananmuna, X-Tra Broccoli Mix, Rainbow Kalapuikot. 晚餐: Kotimaista Pikakaurahiutale, X-Tra Rusinat, Pirkka Edamjuustoviipale, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Oululainen Reissumies, Pirkka Kaurapaahtoleipä. 小食/其他: Rainbow Cashewpähkinä Natural, Rainbow Ananaspalat Mehussa. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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