在2024年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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648 千卡
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脂肪: 33.65克 | 蛋白质: 29.48克 | 碳水物: 58.23克.
午餐: Siyah Zeytin, Torku Yarım Yağlı Taze Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber. 晚餐: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Biber Dolması. 小食/其他: Ülker Çubuk Kraker, Nektarin, Portakal. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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