在2024年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.2 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1856 千卡
|
脂肪: 39.43克 | 蛋白质: 95.56克 | 碳水物: 155.62克.
早餐: Золотая семечка Растительное Масло, Лента Перец Чили, Имбирь, Чеснок, Кукурузный Крахмал, Maxler Глютамин , ВкусВилл Сахар Тростниковый Нерафинированный Мусковадо, Сэн Сой Уксус Рисовый, Свиная Корейка (Вырезка), Соевый Соус, Лук, Болгарский Перец, Брокколи, Sen Soy Лапша Пшеничная Удон. 午餐: Фанагория Вино Белое Полусладкое. 晚餐: Лента Хлеб 7-Ми Зерновой, Спаржа, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|