在2024年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
77 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
942 千卡
|
脂肪: 27.35克 | 蛋白质: 48.29克 | 碳水物: 126.94克.
早餐: Атаг Конфеты Всегда с Тобой , Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Буше Каша Овсяная на Кокосовом Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Оренбургский Хлебокомбинат Батон Бутербродный Нарезанный. 午餐: Варенье, Чай, Вафли с тыквой, Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная, Миродолье Хлеб Зеленая Гречка, Борщ со Свининой, Борщ с Говядиной. 晚餐: Печень Куриная Жареная, Global Village Булгур Отварной. 小食/其他: Перекресток Груша Конференс. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|