在2024年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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59.7 公斤
最近减少: 30 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2154 千卡
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脂肪: 85.52克 | 蛋白质: 95.15克 | 碳水物: 253.98克.
早餐: Darling Plain Full Cream Yoghurt, Almonds , Lifestyle Food Chia Seeds, Gala Apples, Bananas , Guavas , Pineapple . 午餐: Bakers Salticrax with Roasted Onion, Chicken and vegetable soup. 晚餐: Rose Wine, Sweet and Sour Sauce, Potato (Flesh and Skin) , Pick n Pay Pork Neck Chop. 小食/其他: Thokoman Crunchy Peanut Butter , Gala Apples, Bakers Good Morning Breakfast Biscuits Chocolate, Fair Cape Low Fat Milk. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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