在2024年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
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67.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1029 千卡
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脂肪: 35.28克 | 蛋白质: 85.12克 | 碳水物: 104.50克.
早餐: Terung, Dada Ayam, Mentimun (dengan Kulit), ABC Sambal Terasi. 午餐: Tempe, BonCabe Sambal Tabur, Saori Saos Tiram, Totole Kaldu Jamur, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur, Greenco Jamur Enoki. 晚餐: Pisang, Cincau Hijau, Pepaya. 更多的......
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一星期增加2.2 公斤
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