Spiel mit mir的日记, 2024年05月13日

在2024年05月13日体重纪录（没有日志纪录）

130 公斤最近减少: 5 公斤. 还有: 45 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年05月13日:

931 千卡

脂肪: 36.17克 | 蛋白质: 46.99克 | 碳水物: 90.90克. 晚餐: Pudliszki Ketchup Łagodny, Putka Chleb Zwykły , Pasztet Pieczony. 小食/其他: Biedronka Polędwica Sopocka. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

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