在2024年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2215 千卡
|
脂肪: 110.75克 | 蛋白质: 145.99克 | 碳水物: 149.69克.
早餐: Пахлава, Черемушки Изделие из Пшеничной Муки Лаваш Армянский по-Деревенски, Помидоры, Шпинат, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо. 午餐: Куриные Голени с Кожей, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 晚餐: Самокат Попкорн со Вкусом Королевского Краба с Лимонным Соком , Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 小食/其他: Петрушка, Лето Укроп Свежий, Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, ВкусВилл Кофе Латте на Миндальном Молоке, Bombbar Crunch Brownie Cheesecake. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|