在2024年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.6 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 29.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1254 千卡
|
脂肪: 62.22克 | 蛋白质: 69.71克 | 碳水物: 107.80克.
早餐: Якобс Кофе Крема, Брестский Мясокомбинат Намазка из Мяса с Томатами, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Хлебец. 午餐: Bonduelle Горох, Огурец (с Кожурой), Сахар, Greenfield Зеленый Чай, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Hame Купеческое Мясо Копченое, Рис Вареный, ВкусВилл Угорь Жареный в Соусе Унаги. 晚餐: Реми Мандарины Халабон, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Каша Овсяная с Вишней. 小食/其他: Грецкие Орехи, Якобс Кофе Крема, Сыр Российский, Вода. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|