在2024年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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88.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2184 千卡
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脂肪: 76.86克 | 蛋白质: 115.19克 | 碳水物: 246.43克.
早餐: Coffee with Milk and Sugar, Butter , Abbott's Village Bakery Light Rye Bread, Cucumber (with Peel) , Hard-Boiled Egg . 午餐: Milk, Kellogg's Nutri-Grain. 晚餐: Cooked Vegetables, Pasta with Carbonara Sauce. 小食/其他: Bulla Choc Chip Ice Cream, Vital Strength Hydroxy Ripped, Woolworths The King of Chunky Chocolate Chip Cookies, Carman's Gourmet Protein Bar Dark Choc & Cranberry. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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