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ChelsieD的日记, 2024年05月12日

在2024年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
145.3 公斤 最近减少: 20.2 公斤.    还有: 9.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年05月12日:
1873 千卡 脂肪: 61.38克 | 蛋白质: 112.45克 | 碳水物: 216.10克.   午餐: Kraft String Cheese with 2% Milk, Sam's Choice Ahi Tuna Steaks. 晚餐: Original Rangoon Crab Rangoons, Broccoli , Teriyaki Chicken, Kahiki Japanese-Style Fried Rice. 小食/其他: Cheetos Simply Cheetos Crunchy White Cheddar. 更多的......
4021 千卡 运动: 洗衣服 - 30 分钟, 家务 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
一星期增加0.2 公斤



     
 

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ChelsieD的体重历史


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