在2024年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1430 千卡
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脂肪: 81.82克 | 蛋白质: 60.94克 | 碳水物: 117.42克.
早餐: Черкизово Сосиска Молочная, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо. 午餐: Чай с Лимоном, Нектарины, Банан. 晚餐: Мясновъ Капучино , Мясновъ Десерт Наполеон, Мясновъ Пломбир 15%. 小食/其他: Чай с Лимоном, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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