在2024年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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116.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 56.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2105 千卡
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脂肪: 107.91克 | 蛋白质: 121.28克 | 碳水物: 171.97克.
早餐: Pilos High Protein Pudding, 1501Твороженные булочки, Морковь по-Корейски, Vertus Kukurydza Konserwowa , Лаваш, Яйцо, Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Творог, Światowid Ser Gouda. 晚餐: Pilos High Protein Pudding Czekoladowy, Nestlé Lody Kaktus, Китайская Лапша Чау Мейн. 小食/其他: Oshee High Protein Bar Coconut & Caramel, Gelatelli Protein Ice Bar, Magnum Vanilla Caramel No Added Sugar, Gelatelli Protein Ice Bar. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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