在2024年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.4 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1566 千卡
|
脂肪: 54.04克 | 蛋白质: 124.72克 | 碳水物: 141.02克.
早餐: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Магнит Морковь Свежая, Молочная Станция Кефир. 午餐: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка. 晚餐: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Азбука Вкуса Борщ, Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia , Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|