在2024年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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92.4 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1349 千卡
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脂肪: 65.58克 | 蛋白质: 98.20克 | 碳水物: 83.67克.
早餐: Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Reinert Bärchen-Streich, Aldi Hinterkochschinken. 午餐: Gut & Günstig Zaziki, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Speckwürfel, Landvogt Käsespätzle mit Röstzwiebeln. 晚餐: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Aldi Hinterkochschinken. 小食/其他: Rote Paprika, Aldi Hinterkochschinken. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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