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willivogel21的日记, 2024年05月12日

Da war wohl ein Grillwürstchen zuviel.
Wünsche Euch einen schönen Sonntag 🌞🌞
104.1 公斤 最近减少: 20.4 公斤.    还有: 5.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年05月12日:
1604 千卡 脂肪: 71.71克 | 蛋白质: 71.79克 | 碳水物: 158.90克.   早餐: Käse, Milfina Butter , Roggenbrot, Gut & Günstig Junge Brechbohnen. 午餐: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lammbraten, Milfina Butter, Grüne Brechbohnen (Gefroren). 晚餐: Speckwürfel, Rote Paprika, Zucchini, Salakis Schafskäse Light 9%, Käse, Tante Fanny Pinsateig. 更多的......
一星期增加0.8 公斤

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评论 
Eins ist Keins! 😜 
2024年05月13日 会员:: MissNice73

     
 

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