在2024年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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53.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1066 千卡
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脂肪: 60.90克 | 蛋白质: 63.72克 | 碳水物: 67.12克.
早餐: Вода. 午餐: Кофе Латте, Чикен Хауз Шаварма Открытая, Чикен Хауз Салат Золотая Осень. 晚餐: Говядина Отварная, Рыба Копченая, Кинза, Огурец (с Кожурой), Капуста. 更多的......
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稳定体重
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