在2024年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
990 千卡
|
脂肪: 39.43克 | 蛋白质: 112.37克 | 碳水物: 51.36克.
早餐: Окское Яичный Белок, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Клубника, Орехи Кешью. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Благояр Филе Куриное, Красная Цена Яйца Куриные С1. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|