在2024年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 30.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2182 千卡
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脂肪: 82.83克 | 蛋白质: 109.71克 | 碳水物: 244.17克.
早餐: Chocolate porridge. 午餐: Rose Wine, Green String Beans, Gem Squash, Potato (Flesh and Skin), Pick n Pay Pork Neck Chop. 晚餐: Woolworths White Sourdough Bread with Rye Flour, Cheddar Cheese , Woolworths Crumbed Chicken Breast Fillets. 小食/其他: Gala Apples, Toblerone Milk Chocolate, Dr. Oetker Ital Pizza Classic Spare Rib & Bacon, Fair Cape Low Fat Milk. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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