在2024年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
59 公斤
最近减少: 30.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2182 千卡
|
脂肪: 82.83克 | 蛋白质: 109.71克 | 碳水物: 244.17克.
早餐: Chocolate porridge. 午餐: Rose Wine, Green String Beans, Gem Squash, Potato (Flesh and Skin), Pick n Pay Pork Neck Chop. 晚餐: Woolworths White Sourdough Bread with Rye Flour, Cheddar Cheese , Woolworths Crumbed Chicken Breast Fillets. 小食/其他: Gala Apples, Toblerone Milk Chocolate, Dr. Oetker Ital Pizza Classic Spare Rib & Bacon, Fair Cape Low Fat Milk. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|