在2024年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
776 千卡
|
脂肪: 39.59克 | 蛋白质: 40.73克 | 碳水物: 64.23克.
午餐: Чай с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью, Банан, Байкальский Творог 2%, Блины на Кефире. 晚餐: Мёд, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Чай с Молоком, Милкавита Сыр Эдам Люкс 45%, Усольский Свинокомплекс Колбаса Вареная Докторская, Белый Хлеб. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|