在2024年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
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68.6 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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548 千卡
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脂肪: 17.35克 | 蛋白质: 26.95克 | 碳水物: 65.65克.
早餐: Järvikylä Jääsalaatti, Suodatinkahvi, Valio Polar Kevyt 10, Viili, Del Monte Ananasviipaleet Mehussa, Tuorekurkku (Kuorineen), Ruisleipä. 小食/其他: Rahkatorttu. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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