在2024年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 53.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1386 千卡
|
脂肪: 68.20克 | 蛋白质: 64.62克 | 碳水物: 128.51克.
早餐: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Мёд, Соль, Яйцо Куриное, Кофе. 午餐: Красная Цена Сыр Колбасный Копченый, Папа Может Сосиски Филейные, Лента Салат Крабовый, Огурец (с Кожурой), Селяночка Перловка. 晚餐: Первым Делом Творог Обезжиренный. 小食/其他: Кофе, Кофе, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|