在2024年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1942 千卡
|
脂肪: 75.84克 | 蛋白质: 120.73克 | 碳水物: 219.83克.
早餐: Київхліб Хліб Пшеничний Сімейний, Millennium Фундук в Молочном Шоколаде, USN Bluelab Whey Strawberry, Яйце, Кухарочка Суміш Пластівців, Мед, Селянське Сметана 10%. 午餐: П. 晚餐: Хладик Каштан Шоколадный, Своя Линия Суміш Овочева, Яйце. 小食/其他: Кухарочка Суміш Пластівців, Мед, Еліка Нагетси , Глобино Ковбаса Лікарська. 更多的......
|
一个星期减少4.7 公斤
|
|
|