ritatair的日记, 2024年05月12日

08:30 хлорофилл
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103.7 公斤最近减少: 2.2 公斤. 还有: 13.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年05月12日:

155 千卡

脂肪: 8.08克 | 蛋白质: 7.36克 | 碳水物: 12.18克. 早餐: Сухие Семена Чиа, Эмиль Кефир 2,5%. 更多的......

1736 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

ritatair的体重历史