在2024年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.5 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1158 千卡
|
脂肪: 41.50克 | 蛋白质: 93.72克 | 碳水物: 98.23克.
早餐: Яйцо Куриное, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Магнолия Оладьи по-Домашнему. 午餐: Пятерочка Груша Сезонная, Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel, Самбери Папоротник с Мясом. 晚餐: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Heinz Терияки Соус , Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Мистраль Булгур Приготовленный . 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|