在2024年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1016 千卡
|
脂肪: 41.09克 | 蛋白质: 61.81克 | 碳水物: 100.33克.
早餐: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. 午餐: Hokkaido Vanilla Mille Crepes, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Tumis Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|