在2024年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.1 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 30.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1209 千卡
|
脂肪: 61.51克 | 蛋白质: 73.34克 | 碳水物: 91.78克.
早餐: Брестский Мясокомбинат Намазка из Мяса с Томатами, Хлебец, Зеленый Листовой Салат, Папа Может Сосиски Сочные, Яйцо Всмятку, Сыр Российский, Якобс Кофе Крема. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Запеченные или Жареные Гребешки, Жареная Картошка. 晚餐: Реми Мандарины Халабон, Венский Завтрак Желе Сметанное со Вкусом Пломбира. 小食/其他: Якобс Кофе Крема, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|