在2024年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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482 千卡
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脂肪: 21.17克 | 蛋白质: 17.00克 | 碳水物: 56.39克.
早餐: Aurora Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seven Boys Pão de Forma (50g), Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. 午餐: Sadia Lasanha 4 Queijos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 小食/其他: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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