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O fracasso sempre me alcança !
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78.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1001 千卡
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脂肪: 22.03克 | 蛋白质: 37.84克 | 碳水物: 170.23克.
早餐: Ricaeli Polpa de Coco Verde, Água, Maçã, Betânia Leite Integral (100ml). 午餐: Ovo Frito, Alface, Carioca Feijão Cozido, Batata Inglesa Cozida, Água. 晚餐: Ponkan, Betânia Leite Integral (100ml). 小食/其他: Betânia Leite Desnatado, Aipim (Cozido), Mamão Formosa. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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