在2024年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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63.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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862 千卡
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脂肪: 33.90克 | 蛋白质: 40.53克 | 碳水物: 99.98克.
早餐: Ketçap, Patates Kızartması, Domatesler, Soğanlar, Ayçiçek Yağı, Tavuk Göğsü, Lor Peyniri, Semizotu, Yumurta. 午餐: Zeytinyağı. 晚餐: Dr. Oetker Kakaolu Puding, Daphne Çikolatalı Puding. 更多的......
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一星期增加9.1 公斤
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